汗蒸的十大好處
一、美容功 效：代謝皮膚有害物質(zhì)，提高皮膚彈性，促進血液循環(huán)，可使皮膚變的更細滑柔亮。
二、減 肥效果：排除體內(nèi)不必要的脂肪，去除過剩的卡里路，恢復苗條的身材。
三、呼吸系統(tǒng)：改善肺功能，加快呼吸道纖維毛組織運動，使呼吸系數(shù)增加。
四、神經(jīng)系統(tǒng)：具有鎮(zhèn)靜功能，能改善大腦皮層功能，改善睡眠，增加食欲。
五、循環(huán)系統(tǒng)：有降低血壓的治 療作用，降低血糖，使PH值升高。
六、免疫功能：改善機體功能，增強抗病能力。
七、保健功能：對風濕、關節(jié)炎、肩周炎、支氣 管炎等均有一定療 效。
八、提高血液的含氧量，改善人體的微循環(huán)，全 面改善身體機能增強免 疫力。
九、降脂降壓持續(xù)釋放天然負離子，可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì)，凈化血液，使外圍毛細 血管擴張，末梢血管阻力降低，毛細 血管痙攣解除，達到降脂降壓的效果。
十、對睡眠及神經(jīng)衰弱有良好的作用。
